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Body Balance – unser Gleichgewicht

Hallo zusammen,

ich bin immer wieder fasziniert, wie komplex unser Körper aufgebaut ist. Tagtäglich vollbringt er einzigartige Leistungen. Hast Du Dir schon mal Gedanken über das Gleichgewicht gemacht? Dein Körper wird ständig aus dem Gleichgewicht gebracht und unsere Muskeln steuern dagegen und verhindern, dass wir fallen. Heute würde ich dieser Fähigkeit gerne mehr Aufmerksamkeit schenken und ein bisschen Bewusstsein schaffen. „Body Balance – unser Gleichgewicht“ weiterlesen

Das Abenteuer in den Bergen: Via Ferrata (Klettersteig)

Hallo Ihr Sportbegeisterten,

in meinem heutigen Blogbeitrag dreht sich alles um die Via Ferrata – den sogenannten Eisenweg. Klettersteige bieten ein actionreiches und spannendes Naturerlebnis und fordern Körper und Geist. Auch ohne ein extremer Kletterer zu sein, kann man sich mit einem Klettersteigset gut gesichert in senkrechte Felswände wagen und schafft so eine perfekte Ergänzung zu einer Wanderung in den Bergen. „Das Abenteuer in den Bergen: Via Ferrata (Klettersteig)“ weiterlesen